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truman
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| 發表於 2014/08/13 22:22 |
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睡覺時是我們一天中最放鬆的時候，而每個人喜歡的睡姿也是從小到大、自然而然形成的習慣
也因此睡姿最能在無意間透露出我們的個性以及長久累積下來的身體問題
快來看看各種睡姿代表的涵義，你是不是被說中了呢？
In case I don't see you。。。。
Good afternoon,good evening,And good night。
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| 發表於 2014/08/13 22:23 |
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▼抱著一個毛絨絨的東西睡覺
有些人喜歡抱著枕頭，娃娃，或是寵物睡覺。而這種睡姿也被學者們強烈提倡！
有研究理論提出：抱著一個東西睡覺較易使人進入放鬆狀態、可以提升睡眠品質，同時也會減輕你脊椎的負擔。
而這樣的人只要出現在公共場合就會表現出落落大方、非常率直、大而化之的個性，但其實在你內心深處埋藏著害羞與軟弱。
假如當你遭遇到困難重重的問題，你寧願自己承受這種痛苦煩惱的煎熬，而不願開口求人幫忙。
難怪這樣的人連在睡覺時候懷中都還要蹂躪別的東西來作怪
In case I don't see you。。。。
Good afternoon,good evening,And good night。
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| 發表於 2014/08/13 22:23 |
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▼正躺睡姿（交叉著二郎腿）
這種睡姿往往出現在睡到半夜的時候，因為腳部痠痛或是麻痺而醒來才發現自己變成這樣的睡姿
會有這種情形發生往往是因為壓力的累積，所以若長期下來生活步調都沒有改變，很容易造成腿部血液不循環，是個對身體不好的睡姿
而有這種雙腿交叉睡姿的人通常都有自戀狂，會習慣於生活當中固有的模式，所以很難去接受生活上的變化。
獨處可能是你潛意識底下最佳的選擇。換句話來說，你解決問題的本領被你的耐性所壓制下來。
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| 發表於 2014/08/13 22:24 |
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▼正躺睡姿（雙手兩邊平放）
這種睡姿被認為是最健康的睡姿，主要是不會對你的背部和脊椎骨造成任何傷害。但是請切記，睡覺時會打鼾的人通常都是正躺睡姿。
而這樣的睡姿也代表你有著自由、熱情的心靈、展現出你真誠的個性。
會讓你是一個令人感覺到舒適的愛人與美的崇拜者，但同時卻也是一個很會賺錢卻又揮霍無度的人。
你的個性上有著另外一種令人不快的特點，就是你打從心底多少有點好管閒事的心態
而且更糟糕的是，你看起來就是個很喜歡說長道短的角色。這樣誰願意成為你嘴裡下一個故事的主角呢？
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| 發表於 2014/08/13 22:25 |
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▼正躺睡姿（雙手齊舉）
這種睡姿也沒有什麼壞處，但是跟雙手平放比較的話，用這種方式睡覺除了會讓你打鼾
還會使你胃酸倒流和增加你肩膀的負擔。
但習慣這樣睡姿的你同時有著高度的智慧和學習的熱誠。然而有時這樣充滿荒誕的想法
會讓人很難去理解、難以跟隨你的腳步。
你很會照顧家人，但問題卻是很難去愛上任何人，這樣的矛盾有一點令人難以捉摸，不是嗎？
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| 發表於 2014/08/13 22:26 |
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▼面朝下平躺
這種睡覺方式會幫助你消化。可是長時間這樣子平躺將會使你的頸部和背部酸痛，長久下去也會對脊椎造成一定程度的傷害。
而且假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心的人。
你一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。
是時候該放棄這種睡姿，換個於身心靈都更有益自己的姿勢了。
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| 發表於 2014/08/13 22:26 |
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▼側睡（蜷縮著身體）
這樣子的睡覺方式長期下來會導致你的背部和頸部承受太多的壓力，而且還會導致你呼吸不均，缺乏氧氣等症狀。
一個不小心還可能會導致窒息死亡。是個超級不推薦的睡姿！
而這種睡姿也明顯地表現出你的不安全感，所以常常在遭遇挫折時你會產生自私、妒忌和報復的心態。
也因為如此你非常容易發脾氣，所以圍繞在你身旁的人們都要非常地小心，避免去觸動你的痛處，而激怒了你。
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| 發表於 2014/08/13 22:27 |
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▼側躺（雙手向外伸）
這種睡姿會因為長時間的血液不流通而導致你的肩膀和手臂酸痛，長時間下來對你的身體不好。
但與身體蜷縮的睡姿相反，你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。不過也因此而對自己要求較高、是個完美主義者
要記住的是，沒有什麼事是完美無缺的。你生活的重心必須從建立你的自信心開始，學習去接受錯誤與不完美
去明瞭這其實是自我成長的代價，如此幸福才會跟著來。
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| 發表於 2014/08/13 22:28 |
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▼側躺（雙手往下）
據說這種睡姿對人類的脊椎是最好的，比平躺的睡姿還好！
尤其又以習慣側右邊睡的方向對身體更好(因為肝是人體最大、又沉默的器官，向右側躺可以讓肝在睡覺時獲得最大的平躺休息)
所以大家可以的話都改用這種方式睡覺吧！
而這樣的睡姿顯示出你是一個有自信的人。由於你的努力不輟，不管你做什麼事都會成功。
這種人將平常出力習慣的臂膀放鬆側睡，這樣的方式代表他們是個懂得過著收放自如生活的人，也因此有較高的機率成為有權勢、有錢的人。
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| 發表於 2014/08/13 22:41 |
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找到你平常習慣的睡姿與其中隱藏的涵義了嗎？如果發現自己長期因為不良睡姿而造成身體上的一些毛病
那就快點趁這時候改善自己的睡姿吧！
不管是叫枕邊人或是寵物踢醒你都要認真改造自己的壞習慣，別再讓它牽著走啦！
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