<寶>
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| 發表於 2011/03/01 21:24 |
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昨天看到生活魔法家，在介紹瘦下半身的方法，用家裡現有的東西，就能讓你簡簡單單瘦身，第一個方法是用浴巾，繞過腋下，在脖子後面打個結，這是利用矯正脊錐和骨盆腔，達到瘦大腿的效果！第二個方法是用伸縮膠帶，從腳踝拉直貼到腳底，這是利用阿基里斯腱，牽引到屁股的肌肉，讓小屁屁變翹。第三個方法用絲襪，把絲襪【代替按摩油】穿上，由下往上按摩小腿，這樣小腿就會變細！！！
昨晚我就請先生幫我綁浴巾，才一下下就感覺到整個人都熱起來，且有矯正駝背的功用，這樣我就無須去買鐵衣，而且這些東西用在身上，還可以做家事，一點都不會感到不方便！
另外還有一個瘦身方法，那就是正確的走路姿勢，腳要打直地行走，是一件不容易的事，這個方法不但讓你瘦一圈，整個人的體態也會變得美麗！！！ 
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