[分享] (03-27) 七成的疾病，起因於壓力造成的交感神經過度緊張

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廣
告

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[分享] (03-27) 七成的疾病，起因於壓力造成的交感神經過度緊張

<寶>

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發表於 2011/03/27 15:31

本篇已由"V女"給予額外獎勵：200奧索幣

加幣原因：po文，共同分享。

交感神經緊張所帶來的壞處

身心的壓力會引發交感神經單方面的緊張。一旦這樣的狀態持續甚至成固定型態，將會發生以下四種壞處。

1.顆粒球過多→產生大量活性氧破壞組織

一旦顆粒球增加就會大量產生具有超強氧化效果的活性氧。活性氧會漸漸氧化、殺傷細胞，進而擴大成對人體組織的破壞。活性氧雖然可經由呼吸得到的氧氣以及細胞的新陳代謝過程等種種途徑產生，但是由顆粒球當中所釋放出來的活性氧卻佔了人體活性氧的七～八成之多。因此顆粒球越是增加，人體組織被破壞的情形也會越嚴重。

2.血流障礙

交感神經所分泌的腎上腺素有收縮血管的作用，一旦交感神經持續緊張，細胞就會一直受到腎上腺素作用的干擾，而引發全身性的血流障礙。最後，因為細胞內累積了疼痛和疲勞物質，所以人體會出現疼痛或是肌肉酸痛僵硬的症狀，若累積的物質當中包含致癌物質或其他有害物質，就會引發癌症。

3.淋巴球減少

一旦交感神經處於緊張狀態，副交感神經的作用就會受到抑制，導致淋巴球數量減少、功能降低，進而容易引發病毒感染。此外，能夠殺死癌細胞的NK細胞的活動性也會降低。

4.排泄、分泌機能的低落

交感神經緊張導致副交感神經的功能低落時，會造成臟器或其他器官的分泌機能也跟著低落。此時人體會出現排便、排尿困難，引發各種荷爾蒙的分泌異常。

交感神經的緊張，會使得上述1到4的壞處引發連鎖性地反應，讓我們的身體變成容易生病的體質。因此我們可以說，從日常生活中許多人都曾有的腰痛、肩膀酸痛，一直到佔全國死因第一位的癌症等，幾乎所有病痛的根源，都是由壓力所造成的交感神經過度緊張引起的。

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廣
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發表於 2011/03/27 17:10

真是難得一見的好文，收下囉～所以適時的放鬆是很重要的啦.. 看你是要出去玩一玩...還是放空自己一天或是打沙包...揍枕頭...射飛鏢...釘草人.....都可以啦兵者，詭道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近。利而誘之，亂而取之，實而備之，強而避之，怒而撓之，卑而驕之，佚而勞之，親而離之，攻其無備，出其不意。此兵家之勝，不可先傳也。

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