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神龍
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| 發表於 2012/03/13 18:54 |
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毛地黃.........................有空有想到有來源再慢慢貼
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神龍
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| 發表於 2012/03/13 18:55 |
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瓶刷花.......這比較少見到的...台灣品種
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神龍
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| 發表於 2012/03/13 18:56 |
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這種的花---擺在桌上，日照下...讓你眼花一亮....好像不是花..
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神龍
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| 發表於 2012/03/13 19:23 |
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二句話就可治療頸椎病
先向【有頸椎病的博士】致敬
頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……
有位長期用電腦有頸椎病的博士，發明了一句話體操，
這個一句話體操，還真治好了他的頸椎病，
趕緊跟中醫頻道來背誦這一句話，治好頸椎病就這麼簡單。
治好頸椎病第一句話
◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆
就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，一直拍到七十七次。
這個動作，如果是年輕人，從後面拍更好。
老人從前面拍也行。這樣做，血液馬上流暢。
治好頸椎病牛人第二句話
◆深呼吸，下蹲起，10點10分去看戲◆
深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。
我們平時呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，
一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。
這個深呼吸，一次就有7~8次平時呼吸的量。
更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，
胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什麼膽石癌。
膽結石全沒有了，還能保護內臟。
下蹲起就是站起來再下蹲，蹲下去再站起來，
要做夠5~10次，漸漸做夠15~20次。
人在下蹲站起的時候，對交感神經、副交感神經是最好的鍛煉。
以後你突然一下站起來就沒事了，頭暈頭疼腦袋發蒙也沒有了。
什麼是10點10分去看戲呢？
雙臂向身體兩側伸開，和地面平行，類似鐘錶9點15分時時針與分針的位置；
然後雙臂同時向10點10分的位置抬起，再回落9點15分的位置。
重複這個動作，連續做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、頸部肌肉都得到鍛煉。
什麼是叫"去看戲"呢？
小時候在農村，牆很矮，隔壁在演戲，你想看戲的話就得把腳踮起來，伸長脖子。
保持這個姿勢幾秒鐘，之後再反復去做，
這樣做以後肩部、上肘、頸部、腳部肌肉都能得到鍛煉。
聽說這位有頸椎病的博士做了一個月，
基本告別電腦，打電腦做事脖子都很舒服，不愧是"牛人一句話治好頸椎病"。
各位趕緊操練起來吧!
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胖妹
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| 發表於 2012/03/13 19:37 |
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感謝分享真是難得一見的好文，收下囉～
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冷軍
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奧索-Abby
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| 發表於 2012/03/13 20:54 |
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真是難得一見的好文，收下囉～
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版主
V女
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神龍
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| 發表於 2012/03/13 22:17 |
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武陵農場的櫻花‧必不能缺席---景色1
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神龍
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| 發表於 2012/03/13 22:17 |
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武陵農場的櫻花‧必不能缺席---景色2
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真是難得一見的好文，收下囉～
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